Vì Man Utd sẽ cạnh tranh trong một giải đấu của UEFA, họ sẽ vào vòng 3 của Cúp EFL 2022–23. Họ đã bốc thăm gặp Aston Villa và trận đấu sẽ diễn ra tại Old Trafford vào ngày 10 tháng 11 năm 2022.[14] United có trận ra mắt thủ môn Martin Dúbravka, người đã giữ sạch lưới trong hiệp một, nhưng đến phút thứ ba của hiệp hai thì United bị dẫn trước bởi bàn thắng của Ollie Watkins. Anthony Martial gỡ hoà chỉ sau 19 giây tính từ lúc bàn thắng của hội khách. Phút 60, Leon Bailey đã ghi bàn thắng giúp đội khách vượt lên sau sai lầm của Diogo Dalot. Marcus Rashford đã gỡ hoà 6 phút sau đó, trước khi Bruno Fernandes và Scott McTominay ấn định chiến thắng.[15]

Lá thăm may mắn giúp United được thi đấu trên sân nhà ở vòng 4 và gặp Burnley vào ngày 21 tháng 12 năm 2022.[16] Christian Eriksen đã mở tỷ số trong hiệp một trước khi Rashford ghi bàn thứ hai sau khoảng thời gian giữa hiệp.[17]

Ở vòng tứ kết, Manchester United được bốc thăm thi đấu trên sân nhà trước đội có thứ hạng thấp nhất còn lại trong giải đấu là Charlton Athletic.[18] Trong lần gặp nhau đầu tiên của hai bên sau gần 16 năm,[19] bàn thắng trong hiệp một của Antony sau đó là hai bàn thắng muộn trong năm phút của cầu thủ vào thay người Rashford đã đảm bảo cho United một suất vào bán kết. Trận đấu có màn ra mắt thi đấu của Kobbie Mainoo và Facundo Pellistri cho câu lạc bộ. Đây cũng là trận đầu tiên của thủ môn Tom Heatoncho câu lạc bộ.[20]

Ở bán kết, United sẽ đối đầu với Nottingham Forest, đội mà họ đã đánh bại trong trận chung kết năm 1992 để có danh hiệu League Cup đầu tiên. Trong trận lượt đi diễn ra trên sân City Ground, Rashford đã mở tỷ số ở phút thứ sáu. Wout Weghorst sau đó đã ghi bàn ngay trước khi hiệp một kết thúc, bàn thắng đầu tiên của anh ấy cho câu lạc bộ. Fernandes kết thúc chiến thắng bằng một pha lập công khác.[21] Trong trận lượt về, các bàn thắng của Anthony Martial và Fred đã mang về chiến thắng chung cuộc 5–0 và lọt vào trận chung kết với Newcastle United.[22]